Psychothérapie enfants et ados

Le harcèlement scolaire

Outre les cas graves d'agressions physiques, sexuelles ou de racket qui doivent faire l'objet d'un signalement urgent et d'une mise à l'abri du jeune, de nombreuses formes de harcèlement portent sur des moqueries, des injures, des rumeurs, des provocations... C'est leur répétition, jour après jour, qui fait vivre un véritable enfer aux jeunes qui en sont la cible.

Difficile parfois de dénoncer des formes plus insidieuses qui passent souvent inaperçues aux yeux des autres. Difficile aussi de "dénoncer" un élève qui harcèle, par peur de passer pour une "balance" ou par crainte des représailles. Le jeune exprime souvent le souhait de pouvoir régler lui-même le problème. Ce qui, d'ailleurs, le mettra à l'abri en cas de récidives. Eh bien cela est possible.

Un psychiatre français, a développé une méthode appelée le "Jeu de l'idiot" qui permet d'apprendre au jeune à faire cesser le harcèlement, sans violence et rapidement. Il s'agit d'une technique de communication qui permet d'échapper à l'emprise du "harceleur", par soi-même, et donc de retrouver confiance en soi.

Dans tous les cas, EN PARLER !

La phobie scolaire

Depuis quelques années, nous assistons à une recrudescence des cas de refus scolaires anxieux, plus communément appelés phobies scolaires. Ce qu'il faut avant tout retenir est que le jeune souffre d'un trouble anxieux l'empêchant d'aller en cours alors qu'il désire profondément y retourner. Il ne s'agit pas d'un caprice car cela se traduit souvent par des crises de panique, par définition, difficile à maîtriser.

La suspicion d'une phobie scolaire est un motif urgent de consultation en psychothérapie afin d'éviter que la phobie ne s'installe durablement. Je suis formée à l'accompagnement de ce trouble d'autant que j'ai moi-même été confrontée à ce problème en tant que mère.

Je peux affirmer qu'il est POSSIBLE DE S'EN SORTIR !

Qu'est-ce qu'une psychothérapie pour enfants et adolescents et pour quels besoins ?

J'accompagne les enfants et les adolescents rencontrant des difficultés psychiques qui vont du mal-être léger mais récurrent à des troubles plus graves : problèmes relationnels, de sommeil, de stress, d'anxiété (anxiété de séparation, anxiété généralisée ou sociale, phobies, TOC...), mais aussi tendances dépressives, addictives ou à risque. Si vous souhaitez en savoir plus, vous pouvez consulter la FAQ de cette page.

La psychothérapie consistera, grâce à une écoute active et bienveillante, à identifier ensemble les blessures psychiques à l'origine de ces troubles puis à les "réparer" grâce à de nombreuses techniques telles que la PNL, l'approche systémique, l'analyse transactionnelle, les méthodes issues de l'EFT, du PEAT, de l'hypnose, des mouvements oculaires....

FAQ

Quels sont les motifs de consultation en psychothérapie pour un enfant ou un adolescent ?

La thérapie s’adresse aux enfants et aux adolescents rencontrant des difficultés émotionnelles, comportementales ou relationnelles. Cela peut se manifester par un mal-être psychologique persistant, de l’anxiété, des peurs, des troubles du comportement, des difficultés scolaires ou encore des problèmes relationnels avec les autres. Certains événements de vie, comme une séparation, un deuil ou un changement important, peuvent également nécessiter un accompagnement. La démarche permet d’offrir un espace adapté pour exprimer ce qui est difficile à verbaliser au quotidien.

Comment se déroule une psychothérapie pour les enfants et les adolescents ?

L’accompagnement est ajusté à l’âge, à la personnalité et aux besoins du jeune. Les séances peuvent inclure des échanges verbaux, mais aussi des médiations adaptées comme le jeu ou des supports créatifs pour faciliter l’expression. Un premier rendez-vous permet de faire le point sur la situation avec le ou les parents et de définir les objectifs du suivi. Par la suite, après un point rapide de 10 à 15 minutes en présence du ou des parent qui accompagnent, les séances se déroulent avec le thérapeute et l'enfant seul, s'il est d'accord et si son âge lui permet.

Quelle est la place des parents dans le suivi thérapeutique ?

Les parents occupent une place importante dans l’accompagnement, tout en respectant l’espace de confidentialité de l’enfant ou de l’adolescent. Des temps d’échange sont régulièrement proposés en début de séance afin de faire le point sur l’évolution, ajuster le suivi et apporter des clés de compréhension. Cette collaboration permet de soutenir le jeune dans son environnement quotidien et de favoriser des changements durables. Pour autant, les échanges en présence seule du jeune sont strictement confidentiels. Des retours peuvent être faits en fin de séances aux parents uniquement si l'enfant ou l'ado l'autorise.